In regelmäßigen Abständen werden Kurse für Jugendliche und Erwachsene angeboten, teilweise um einen neuen Trend auszuprobieren, teilweise um die Interessen festzustellen, bevor daraus eine feste Gruppe installiert wird.
Aktuell läuft seit Anfang September 2020 ein Kurs: Präventives Rückentraining nach PILATES
Jede Stunde ist anders und neu gestaltet, Vielfalt auf hohem Niveau.
Wirbelsäulengymnastik mit höchster Effektivität und Verbesserung der Haltungsstabilität. Power und Ausdauer für einen gesunden Rücken mit Jacaranda, Pilatesrolle und -ball, Thera- und Miniband, Blackrolls und Halbrolle.
Der Kurs wird gehalten von der Entspannungs- und Rückenexpertin Petra Schreiber-Benoit.
Beginn: Donnerstag, 03.09.2020, 17.30 Uhr in der Schulturnhalle Kirkel. 10 Termine à 60 Minuten kosten 99 EUR, wobei der Kurs von den Krankenkassen bis zu 80% unterstützt wird. Bitte Matte und Handtuch mitbringen. Eine Anmeldung ist UNBEDINGT erforderlich.
UPDATE: Der Herbstkurs ist ausgebucht, für Anfang 2021 ist eine Neuauflage geplant.
World Jumping Trampoline
Für den Frühsommer 2021 planen wir den Kurs World Jumping Trampoline mit Corinna Staut, der leider 2020 Corona zum Opfer gefallen ist.
Termin: Voraussichtlich am Mittwoch Abend ab 20.00 Uhr in der Burghalle